Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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45,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 27,37g | Kohlh: 100,22g.
Frühstück: カフェオレ, キューピー キューピーハーフ, 薄切りハム, セブンイレブン ゆで卵, イオン 食パン5枚切り. Mittagessen: あわしま堂 タルト, セブンイレブン もちっときなこ(大麦・豆乳入り). mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 4 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 21 Minuten, Baden - 22 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 52 Minuten, Ballet - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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neko 919's Gewichtsverlauf
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