Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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54 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 21,66g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 72,91g.
Frühstück: Café, Auchan Banane, Compote de Pommes Non Sucrée, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait de Riz. Mittagessen: Bio Village Lait de Riz, Café, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Omelette, Blanc de Poulet, Quinoa (Cuit). Abendessen: Bonduelle Taboulet, Oeuf (Entier). mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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carole.maillardd's Gewichtsverlauf
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