Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
71,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 48,45g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 129,41g.
Frühstück: Boombar Кокосовая Паста, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Перекресток Груша Пакхам, Помидоры, Белый Город Молоко 1,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Белый Город Молоко 1,5%, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Картошка Вареная, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Чернослив Свежий. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|