Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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107,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 122,87g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 133,36g.
Frühstück: Plain Pancakes, Scrambled Egg, Coffee, Bar-S Foods Hot Dog Franks, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Mushrooms. Mittagessen: Celery, Great Value Chunky Peanut Butter. Abendessen: Schwan's Filet Mignon, Cucumber (with Peel) , Capers , Green Olives, Tomatoes, Dynasty Sesame Seed Oil, Tangerine, Mushrooms, Balsamic Vinegar, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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