Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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85 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 79,98g | Eiw: 147,22g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: Tahu Kukus, Telur Dadar, Saus Tomat, Cumi-cumi. Mittagessen: Kecambah, Saus Tomat, Telur Dadar, Tahu, Udang. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Ketoprak. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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booya77's Gewichtsverlauf
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