Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 56,71g.
Frühstück: Американо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Mittagessen: Перекресток Грейпфрут Красный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Abendessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Vasilek1's Gewichtsverlauf
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