Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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54 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 119,77g | Kohlh: 22,14g.
Frühstück: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Healthy Origins Органическая Спирулина, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Вареное Яйцо. Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olgamerezhko286's Gewichtsverlauf
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