Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 68,86g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 142,32g.
Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Dolce Gusto Café Lungo. Mittagessen: Soya Óleo de Soja , Farofa, Alface, Giraffas Vinagrete, Frango Assado, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Burger King Cheeseburger com Bacon. Snacks/Sonstiges: Bolo de Leite Ninho. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katygomeso's Gewichtsverlauf
|