Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 5,60g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Nespresso Café. Mittagessen: Purê de Tomate, Ovo Mexido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Costela Bovina, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Creme Chantilly. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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