Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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100 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 110,50g | Eiw: 168,54g | Kohlh: 39,41g.
Mittagessen: Banha de Porco
, Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Limão, Torresmo, Cisne Sal Tradicional , Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Banha de Porco
, Limão, Cisne Sal Tradicional , Couve Refogada, Friboi Fígado de Boi Grelhado. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jack apr's Gewichtsverlauf
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