Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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76 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Сахарный Песок, Олейна Подсолнечное Масло , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареный Картофель, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Жареный Картофель, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alex_demidova's Gewichtsverlauf
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