Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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78 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 28,84g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 133,35g.
Frühstück: Vitalinea Yogur, Finn Crisp Original, La Lechera Leche Condensada, Hacendado Pan. Mittagessen: Chiquilin Galletas, Hacendado Hojaldre de Manzana, Cava, Carrefour Mozzarella, Tomaten, Natura Aceite, Hacendado Patata Baby , Hacendado Lomo. Abendessen: Cruzcampo Cerveza sin, Tortilla, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Hacendado Pan. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fruta Variada, Chocolates Solé Chocolate Negro 86%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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