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Naik banyak, restart!
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62,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 163,84g.
Frühstück: Quaker Cereal Drink Coklat, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Sambal Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Mariza Peanut Butter Spread. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Fitbar Chocolate Fitbar, Kacang Almond, Starbucks Butter Croissant. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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