Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 65,63g | Eiw: 119,97g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Овсяноблин белковый, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Гречневая Крупа, Куриное Филе, Лук, Яичный Желток, Морковь. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Курага, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Zero Сироп Шоколадный, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|