Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 23,56g | Kohlh: 219,94g.
Frühstück: Pepaya, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Mittagessen: Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink, Nasi Merah, Minyak Goreng, Telur, Kecap Manis, Bihun (Dimasak). Abendessen: Pisang Goreng, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Nasi Merah, Minyak Wijen, Saus Tomat, Telur, Kwetiau. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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