Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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403 kcal
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Fett: 9,66g | Eiw: 14,17g | Kohlh: 67,14g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anisyul6's Gewichtsverlauf
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