70,9
|
70,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 70,47g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 74,71g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Буше Сыр Имеретинский, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Mittagessen: Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зубатка, Приготовленные Баклажаны, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Варенье. mehr...
|
|
1839 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|