Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2716 kcal
|
Fett: 87,23g | Eiw: 134,98g | Kohlh: 224,55g.
Frühstück: Мёд, Коломенское Лаваш Тандырный, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Милка Шоколад с Орео, Останкино Шашлык из Свинины, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Лангустины, Чехонь, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|