Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 138,43g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Творог 2%, Гост Мёд Натуральный, Яйцо. Mittagessen: Рис Вареный, Помидоры, Приосколье Куриные Сердечки. Abendessen: Морковь, Рубленый Чеснок, Гармония Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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