Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
52,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 14,24g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 269,50g.
Frühstück: Prozis Real Whey 100% Whey Protein , Banana, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Pedon Farina di Riso, BPR Protein Oat Pancake Cookies. Mittagessen: Pomodori, Sale, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati . Abendessen: Sale, Cetriolo (senza Buccia), Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Sojade Yogurt Naturale, Hero Marmellata Mirtilli. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|