Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 100,19g.
Frühstück: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса "Сливочная", Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яйцо, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Fit PARAD Горячий Шоколад . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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AnnPotoyalo's Gewichtsverlauf
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