Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 23,07g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 173,81g.
Frühstück: Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа, Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Лента Кукуруза Сахарная, Лента Сэндвич с Курицей и Яйцом. Abendessen: Картошка Вареная, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик для Стройности. mehr...
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657 kcal
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Bewegung:
Бег - 37 Minuten, Езда на велосипеде (7км/ч) - 1 Stunde, Тренировка - 12 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_peach_-'s Gewichtsverlauf
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