Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2013
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81,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 113,24g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 260,77g.
Frühstück: Ovo (Inteiro), Pão Francês, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal). Mittagessen: Frango ou Peru com Vegetais em Molho à Base de Soja (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros, sem Batatas, Mistura), Ovo Frito, Feijão Carioca , Arroz Branco, Pipoca Cobertura Caramelo. Abendessen: Bolinho de Carne, Bolinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Bolo de Laranja, Bolo de Laranja. mehr...
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Verlust von 26,1 kg pro Woche
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cindyoli's Gewichtsverlauf
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