Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 61,97g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 159,84g.
Frühstück: Сырники в духовке, Сыр Российский, Караваево Масло Сливочное Крестьянское, Елизавета Хлеб Вафельный, Пшеничный, с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Щи с Мясом, Хлеб Черный. Abendessen: Салат Овощной, Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Паста с креветками. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Чай Несладкий, Пряники Классические с Шоколадным Вкусом, Чай Несладкий, Сырники в духовке, Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Чай Несладкий. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dariyabadwi's Gewichtsverlauf
|