Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 98,84g.
Frühstück: Bacon, Cheddar Cheese , Poached Egg (with Salt), Albany Ultima Multigrain Brown Bread. Mittagessen: B-Well Creamy Gourmet Mayo, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Simonsberg Feta with Black Pepper, Cucumber (with Peel) , Lancewood Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Abendessen: Tomatoes, Cooked Carrots (from Fresh), Lamb Loin Chop. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red and White) , Clicks Trimshake Meal Replacement Shake, Woolworths Biltong, Herbex Fat Burn Herbal Tea, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Helena@2's Gewichtsverlauf
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