Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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48,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 93,84g.
Frühstück: Lactel Лактонія Fit+ Малина, Сырники (Ц/З Мука), Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Орехов, Звенигора Сыр Фигура 27%, Минские Хлебцы. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Драники, Верес Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеиновый Батончик с Арахисом и Карамелью, Ласунка Мороженое Ice Cake. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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