Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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66 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 211,46g.
Frühstück: Сырники на Масле (Мои), Голубика, Абрикосы, Сметана 15%, Нектарины, Клубника, Манго. Mittagessen: Ржаной Хлебушек (Мой), Чечевичный Суп (Мой), Помидоры Черри, Яготинське Масло Сливочное 73%, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Форель с Луком, Помидорами и Перцем (Моя). Snacks/Sonstiges: Голубика, Абрикосы, Нектарины, Плюшки с Корицей. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cristiysha's Gewichtsverlauf
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