Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 24,46g | Kohlh: 127,92g.
Frühstück: Bawang Matang/Dewasa Dimasak , Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Bawang Matang/Dewasa Dimasak , Telur Goreng, Nasi Putih, Gula Pasir, Teh Tawar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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