Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 112,65g | Kohlh: 221,84g.
Frühstück: Tangerinas. Mittagessen: Manga Palmer, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Macarrão Alho e Óleo. Abendessen: Friboi Carne Moída Patinho, SACIA Sopa Creme de Abóbora . Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Desnatado, La Frutta Sorbet de Limão, Iogurte Natural, Milho Verde Cozido. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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