Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 80,35g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 126,07g.
Frühstück: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Ovo, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma, Margarina, Ovo, Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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