Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 104,33g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 16,75g.
Frühstück: Beef Cow Feet, Mozzarella Cheese, Ground Beef (Cooked). Mittagessen: Almond Milk, Strawberries, Heavy Cream, Avocado. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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heshammostafa's Gewichtsverlauf
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