Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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87 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 93,61g.
Frühstück: Ясный Луг Молоко 1,5%, Чернослив, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Abendessen: Солянка Сборная Мясная. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
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