Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 179,50g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Каравай Лаваш Грузинский, Сыр Российский. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Голубика, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Голубика, Нектарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anastacia1987's Gewichtsverlauf
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