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어라? 어제에 비해 1.5감량했따!!!
복숭아 등 탄수 붓기였나봐.
거의 원래체중으로 돌아오네.
근데 끊이지 않는 식욕이 문제일쎄.계속 뭐가 먹고싶😭😭
자꾸 몸무게 증량하니까
이제 63도 반갑다.이럼 안되는데
난 55키로되고싶은데.
아침부터 고기구워먹고 싶은 충동이 들어서
딴거 주어먹느니 고기!라고 합리화시킨후
돼지 600먹음.
초콜릿,스트링치즈먹고12시 64.3
어젯밤 마그밀먹고 12시30미끄런 똥.
자기전 63.9
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 124,17g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 0,62g.
Frühstück: 삼겹살구이, 뒷다리살. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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