Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 13,98g.
Frühstück: La Cuerva Frutos del Bosque Congelados, Hacendado Yogur Natural. Mittagessen: Hacendado Berberechos, Caladero Langostino Cocido, Serrano Jamón Serrano. Abendessen: Pepino, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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