Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 121,77g.
Frühstück: Lait d'Amande. Mittagessen: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre Frites, Melon. Abendessen: Houmous, Pastèque, Chef To Go Select Wraps Poulet Rôti Sauce Pesto, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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