Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 315,87g.
Frühstück: Пицца Маргарита. Zweites Frühstück: Роллы. Abendessen: Orion Choco Boy, Черешня, Перекресток Улитка с Корицей, Миндаль, Био Баланс Кефир 0%. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Скейтбординг - 1 Stunde, Sex - 5 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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