Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
49,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 36,56g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 99,59g.
Frühstück: Окей Виноград Черный, Фруктово-Ореховая Смесь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белозорие Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Фрау Марта Зелёный Горошек, Шампиньоны, Соевый Соус, Морковь, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная. Abendessen: Фруктово-Ореховая Смесь, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|