Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 17,65g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 66,12g.
Mittagessen: Farinha Branca, Picanha sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ABRAIM FARIAS's Gewichtsverlauf
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