Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 123,70g.
Frühstück: Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Heavy Cream, Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Cinnamon, Kroger Vitamin B Complex, Turmeric (Ground), Folgers Classic Roast Instant Coffee, Perfect Keto MCT Oil Powder Vanilla. Mittagessen: Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets. Abendessen: McAlister's Deli Tuna Salad on Wheat Sandwich. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun), Granny Smith Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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jcmama777's Gewichtsverlauf
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