Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 66,55g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 159,45g.
Frühstück: Каждый День Кета Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Oreo Печенье, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Первый Вкус Сметана 20%, Борщ. Abendessen: Петрохлеб Курабье, Яблоко, Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Персики, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|