Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 61,72g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 68,79g.
Frühstück: Красное Яблоко, Oltermanni Сыр 17%, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Сало Сало Свиное , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Сахарный Горох, Куриное Филе, Говяжий Фарш, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Асто Форель Радужная Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|