Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
83,9 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3939 kcal
|
Fett: 142,44g | Eiw: 149,58g | Kohlh: 296,79g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Урбеч Кокосовая Паста, Сахар. Mittagessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Торт, Пирожок с Мясом, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Отбивная. Abendessen: Брынза, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|