|
КД
|
83,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 53,48g | Eiw: 115,48g | Kohlh: 136,16g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Лаваш Тандырный. Mittagessen: Арбуз, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Barilla Спагетти #5, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Борщ с Курицей, Помидоры, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Sonstiges: Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Лангустины. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|