Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 74,16g | Eiw: 126,01g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: МКС Сметана 15%, Магнит Сыр Пошехонский, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Кабачок, Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Горбуша малосольная, МКС Молоко 2,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали, Здоровье Цикорий Растворимый, МКС Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, МКС Сметана 15%. Abendessen: Milky Way Minis, МКС Сметана 15%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), МКС Молоко 2,5%, Кешью, Куриный Бульон. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|