Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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103 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4568 kcal
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Fett: 116,22g | Eiw: 235,19g | Kohlh: 374,66g.
Frühstück: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Овощи Гриль, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая из Мяса Птицы "Царская". Mittagessen: Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Globus Мойва Вяленая. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Дыня, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bormogl0t's Gewichtsverlauf
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