Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 161,77g.
Frühstück: Сахар, Творог 9%. Mittagessen: Молоково Молоко 3,2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Steel Power ISO Vegetal, Белый Хлеб, Сыр Голландский. Abendessen: Белый Хлеб, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Тефтели Куриные с Рисом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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