Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 168,13g | Kohlh: 197,68g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Кабачок, Лосось Морской Мир, Зерновита Гречка, De Luxe Шампиньоны, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Abendessen: Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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