Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 39,72g.
Frühstück: 大成 嫩煎雞腿排, 普通火腿片（約11％脂肪）, 台畜 小熱狗, 荷包蛋, 名豐 無糖豆漿. Mittagessen: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 高麗菜, 韓寶 寒天麵, 中華 板豆腐, 豐生 金菇 新鮮金針菇. Abendessen: 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 無調味腰果. mehr...
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konstantes Gewicht
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Chushia's Gewichtsverlauf
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