Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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107,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1927 kcal
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Fett: 110,74g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 127,85g.
Frühstück: Bacon (Cured), Bar-S Foods Hot Dog Franks, Scrambled Egg, Coffee, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Mittagessen: Bush's Best Reduced Sodium Black Beans. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Green Olives, Tomatoes, Dynasty Sesame Seed Oil, Taco Meat, Celery, Cucumber (with Peel), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Capers. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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